运动似乎有益(第2页)

绕路不但需要多走，而且还需要快走，因为时间并不充足了。更长的距离加上更快的速度，走得我略微有些气喘，腿也有些累。

今天午饭过后，因为工作压力相对较小，也得到机会睡了一会儿。

于是今天在工作了8个多小时之后，感觉依旧神采奕奕。不太确定这种体会是因为8个小时相比之前比较忙的日子里实在不算多，还是因为运动确实提升了我的精力，还是因为我今天睡眠充足导致我整体状态更好，不过感觉好是肯定的。