第203章

让她咬了一口后又收了回来。 这都有拇指大小的葡萄，她一整颗往嘴里塞。

万一卡到喉咙了，那可麻烦就大了。

乖小哟哟把一颗葡萄啃完，她果真又一路扶着，一路爬着，摸去了冯卫兵放在一旁的背篓。

要不是怕有小竹签刺着她，众人都不想理她这个小馋猫。

特别选了两颗比较成熟的分别洗给两个孩子，几人才总算是可以放心的坐下来吃午饭了。

今天的主菜，自然是冯卫兵带过来的那条黑鱼。

这道菜名字叫做黑鱼补虚汤。

有着滋阴补肾、益气养血的作用。

不只适合体虚之人服用，还有不错的安神作用。

主要材料除了黑鱼之外，还有黄耆、枸杞子、红枣、当归、巴戟天等。

黑鱼处理干净后，需切块焯水。

另外开锅加水，把所有药材跟姜片提前放入其中。

小火慢熬半个小时左右，再捞掉药材。

然后再把黑鱼块放入其中。

小火炖煮同样半个小时左右，炖至鱼肉软烂可口为止，就能上桌了。

炖出来的成品鱼汤洁白，香气扑鼻。

才一上桌，冯卫兵都顾不得客气。