第263章 外丹之说

这精元丸不仅可以代替大量的食物为林晨提供精气，同时不像五谷杂粮，几乎没啥杂质遗留。 同样由于主材都有健体补气延寿的作用，这精元丸吸收后还在潜移默化中微微滋补着林晨的身体！

要知道修行过程中“炼精化气”一境身体跟不上的话，损伤的可就是自身了！林晨当初机缘巧合之下得一道莫名清气洗骨伐髓，这才误打误撞修行到现在这个地步而没出什么大问题！不然的话恐怕早就身体亏空吐血而亡了！

（奉劝各位道友，如果没有真师指点，不要瞎练网上的各种功法，练岔了有些真的会伤身体。）

“早就该如此了！”林晨高兴说道。

林晨想到这些，不由叹了口气，炼丹之术同样博大精深，自己就算想要深研，没有师父传授机密，没有大量的材料供自己练手，根本无法达到高深地步。

炼丹术（外丹）早在先秦方术就开始兴起，方士在丹炉中烧炼矿物以造“仙丹”。东汉魏伯阳所着《周易参同契》已经是一部较为完整的炼丹术的理论着作。林晨脑海中的《万寿道藏》“众术”部分同样收录有《诸家神品丹法》、《黄帝九鼎神丹经》等等。