第714章 。张嘴前先说等一下

### **第一节：问题呈现**

**张医生**：（微笑示意沙发）请坐，李明。今天想从哪里开始聊？

**李明**：（搓手坐下）张医生，我有个特别大的毛病……就是控制不住想炫耀。我明明知道这样不好，可一张嘴就忍不住吹牛。

**张医生**：（点头）听起来这种行为让你很困扰？能具体说说吗？

**李明**：（叹气）比如上周同学聚会，我其实刚失业，却说自己接了个跨国项目，年薪翻倍……说完就后悔，可当时就是管不住嘴。

**张医生**：这种“说完就后悔”的情况经常发生吗？

**李明**：（苦笑）几乎每次社交都这样。买件优衣库，非要说是限量款；随便看本书，硬要说自己研究很深……其实根本没人问我这些。

**张医生**：如果别人不问你，为什么还要主动说呢？

**李明**：（低头）我怕……怕被当成没本事的人。

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### **第二节：情绪探索**

**张医生**：当你在说这些夸张的事情时，身体有什么感觉？

**李明**：（摸胸口）心跳特别快，手心出汗……但如果别人露出羡慕的表情，我就会松一口气。

**张医生**：这种“松一口气”的感觉，像不像终于通过了某种考试？

**李明**：（愣住）您这么一说……特别像小时候我爸检查作业，只有考满分他才不会骂我。