贝壳薇 作品
第667章 聂云帆的温柔
“小贝,饿不饿,要不要去吃点东西?”
你这么一说,我还真有点饿了。你想吃什么,我请客。
聂云帆宠溺的揉了揉她的头,“我可是很擅长厨艺的,要不要尝尝我的手艺。”
真的?可是我那里没有菜啊!
我们可以去超市采购一些你喜欢的,怎么样?
小贝看了下时间,“你要保证我十点三十前吃完晚餐!”
yes,my girl !
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云帆哥,哪些菜需要我摘?
你帮我把西兰花处理好就可以去看电视了,其它的交给我。
ok, sir .
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看着小贝认真的处理西兰花,聂云帆内心涌起一股幸福的暖流。
他处理好黑鱼和牛肉,就开始大展身手。
“小贝,你不要在厨房里,去客厅看会电视,很快就好。”
“不要我陪你一起?”
厨房有油烟,你去客厅看会电视,我很快就好。
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小贝打开电视机,饶有兴趣地调台,从新闻频道的时事热点,跳转到热闹非凡的电视剧,再掠过充满欢声笑语的综艺节目,最后目光定格在了播放健康饮食节目的频道上。
屏幕上,一位营养师正详细讲解着如何搭配食材以促进营养均衡,同时展示了几道色香味俱全的家常菜肴做法,其中正好提到了西兰花的多种健康食用方法。