第726章 沧州市肃宁县非遗－武术、捞纸、刻铜、段门枪、手推绣

沧州市肃宁县非遗瑰宝：武术、捞纸、刻铜、段门枪与手推绣 在燕赵大地的文化版图中，沧州市肃宁县宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特而迷人的光芒。这里不仅有着深厚的历史底蕴，更孕育了众多珍贵的非物质文化遗产。其中，武术、捞纸技艺、传统刻铜、段门枪与手推绣这五项非遗，犹如五朵绚丽的文化之花，各自绽放着独特的魅力，共同勾勒出肃宁丰富多彩的文化画卷。

一、武术：刚柔并济的千年传承

肃宁武术源远流长，是沧州武术的重要组成部分，承载着这片土地上的尚武精神与英雄气概。其中，肃宁戳脚、翻子拳、太祖长拳等拳种各具特色，在武术史上留下了浓墨重彩的一笔。

历史渊源

戳脚，有着“北腿之杰”的美誉，其历史可追溯至宋代，在明清时期逐渐发展成熟。相传，戳脚最初是军事战争中的实用技法，后经民间武师的传承与发展，形成了独特的武术体系。翻子拳则以其动作紧凑、连环不断着称，起源于明代，在肃宁地区经过数百年的传承，融入了当地武师的智慧与创新。太祖长拳相传为宋太祖赵匡胤所创，动作大开大合、气势雄浑，在肃宁也有着深厚的群众基础。

技艺特点

戳脚以腿法为主，讲究“手是两扇门，全凭腿打人”，其腿法丰富多样，有正踢、侧踢、后踢等多种形式，发力刚猛，攻击力强。翻子拳则强调“闪展腾挪、快速多变”，动作如闪电般迅速，让人防不胜防。太祖长拳则注重“内外兼修、刚柔相济”，既有刚劲有力的进攻动作，又有柔韧灵活的防守技巧。

文化价值

肃宁武术不仅是一种健身强体的技艺，更是一种文化的传承与精神的象征。它培养了肃宁人勇敢、坚韧、团结的品质，在维护社会秩序、抵御外敌入侵等方面发挥了重要作用。如今，肃宁武术通过学校教育、武术社团等多种形式进行传承与发展，吸引了众多年轻人参与，让这一古老的技艺在新时代焕发出新的活力。

二、捞纸技艺：古法造纸的千年坚守

肃宁捞纸技艺是河北省传统手工造纸技艺的代表，2013年被列入省级非物质文化遗产名录，它承载着中国古代造纸术的智慧与精髓。

历史传承

肃宁捞纸技艺历史悠久，可追溯至唐代。当时，肃宁地区气候适宜、水源丰富，为造纸业的发展提供了得天独厚的条件。经过历代造纸艺人的传承与创新，肃宁捞纸技艺逐渐形成了独特的工艺流程和风格。