第五百一十九章 全员打鸡血(第3页)

可就因为熟稔，才发现这里的人，用的负重都有点超标，远远超过一些所谓健身房里面的大肌霸。

当杨蓉蓉换个方向就看到两女正傻乎乎的看向自己，把杠铃扔下，拿着水杯来到两女身边，有些责怪道。

“嗨呀，你们两个还迟到，中午饭吃了吗？”

两女对视一眼，耸耸肩。

“额，吃是吃了点，但不多，你也知道，我们一般吃的都比较少！”

杨蓉蓉直接无语了，不过想想又有些无奈，刚刚来什么都不懂，可以理解，等今天训练完后，她们就知道，自己应该吃多少东西了！

按照道理来说，小姐妹过来了，自己得帮着她们两人，可没办法，药效在自己这里顶着，不健身，整个身体都感觉有澎湃的能量，不发泄难受的很。

想了想，杨蓉蓉还是将正在锻炼战术的苏瑶叫了过来，让她带着两女先去适应下，一步一步来，从健身房开始，

两女有疑问，明明是闺蜜就不能一起吗？杨蓉蓉的回答是，过几天有大活动，自己得要多练练，不然命都未必能保住。

人命关天，两女还是妥协了！

但她们万万没想到，第一天的运动量堪称丧心病狂，健身区域里面到处都是锻炼的身影。

她们在苏瑶的压迫下，锻炼了足足一个小时。

还没等喘口气呢，就被扔到了靶场里面去打枪，颤抖着双手拿枪开始射击，这一射击，就是每人两千发的量，不打完两千发，今天不能吃饭。

听到这个话，蒋小美立马就炸了，却被妮妮死死拉住。

苏瑶有些不屑道“我知道你们是明星，但你们也要接受，不是每个人都是追星族，就比如我。”

“还有~~~~”

苏瑶故意将语气拉长道。

“不是我说，你们两个废柴一起上都未必是我对手！”

“岂有此理，欺人太甚，看招！”

说完，蒋小美立马朝着苏瑶扑了过去，眼看着就要打起来。