第14章 勇敢破茧（203）(第2页)

林红看着苏然，眼中充满了疑惑和不安。“真的吗？我真的没有病吗？”

“当然，你根本没病，就是太害怕了。当下你最应该做的就是豁出去，无视它，抱着爱咋咋地，我该干嘛就干嘛的态度，才能够彻底切断焦虑症的这种营养通道，让生活重新回到正轨。”苏然坚定地说，他紧紧握住林红的手，给予她力量。

林红听了苏然的话，心中涌起一股勇气。她决定尝试一下苏然的方法。她开始努力调整自己的心态，不再过分关注自己的症状，而是把注意力放在生活中的美好事物上。

苏然一直陪伴在林红身边，鼓励她，支持她。他们一起去公园散步，公园里绿树成荫，花香四溢。苏然会轻轻地握住林红的手，给她力量。“看，这朵花多美，生活中有这么多美好的东西，别让焦虑占据了你的心。”林红看着那娇艳的花朵，心情渐渐放松，她深深地吸了一口气，感受着大自然的美好。

有时候，林红会突然感到心慌，苏然会立刻抱住她，在她耳边轻声说：“别怕，有我在。”林红靠在苏然的怀里，感受着他的温暖，恐惧也慢慢消散。（她能听到苏然强有力的心跳声，那声音仿佛是一首最动听的安魂曲，让她逐渐平静下来 ）

他们还一起去看电影，在黑暗的影院里，苏然会悄悄握住林红的手，当看到搞笑的情节时，两人会一起开怀大笑。那笑声在影院里回荡，仿佛能驱散所有的阴霾。看完电影后，他们会一边走一边讨论剧情，分享彼此的感受，林红发现自己越来越能够享受这些平凡而美好的时光。

一起去做志愿者时，林红一开始还有些紧张，苏然则会笑着鼓励她：“你很棒，你的善良会给别人带来温暖。”在帮助他人的过程中，林红也逐渐找到了自己的价值，焦虑也在不知不觉中减轻。（她看到那些受到帮助的人们脸上露出的感激笑容，心中充满了成就感和喜悦 ）