第251章 积食第小老鼠灰灰(第3页)

吃饭的时候，灰灰慢慢地吃着自己餐盘里的食物，细细地品味着每一口饭菜的味道。它发现，这样慢慢地吃，不仅能感受到食物的美味，而且肚子也没有以前那种难受的感觉了。吃完后，灰灰觉得刚刚好，肚子既不饿也不胀。它开心地笑了起来，原来按照自己的节奏吃饭是这么舒服的一件事。

从那以后，灰灰彻底改变了自己的饮食习惯。它不再盲目地和其他小动物攀比饭量，而是根据自己的身体需求来进食。灰灰的身体也变得越来越健康，又恢复了往日的活力。在幼儿园里，它又可以欢快地和小伙伴们一起玩耍、学习了。它明白了，适合自己的才是最好的，不需要为了迎合别人而勉强自己，要学会关注自己内心真正的感受，这样才能快乐地成长。