第78章 超越自我怀疑：正念、接纳与行动(第3页)

3.自信的误区：避免过度简化与固执

在追求自信的过程中，我们也要警惕一些误区。自信不是固执己见，也不是盲目乐观。真正的自信建立在对自己和环境的深刻理解之上，它要求我们保持开放的心态，愿意接受新的观点和挑战。

创作日志：

许三多对袁朗说，你是这辈子帮我最多的人。袁朗说，我才多大，就一辈子？说得太好了。人生还长，还有无限可能。昨天很美好，今天最美好，明天更美好。

亮仔5月18日认识了一个高知气质美女，今天给美女玩笑说“第一天认识姐姐，姐姐的名字就要跟随一辈子了”，不是客套和吹牛，是比较客观地描述了。

今天单位小姐姐，投稿中了一篇论文，版面费1400元。挺为她高兴的。人聪明，执行力也强。

再有两个小时，我亲爱的结拜大哥就要落地啦，今晚和大哥好好交流下。

最近几天和同事交流，我谈了个概念，关于聚焦。人的精力是有限的，只有极致聚焦，才能做点事情。人生很短，没有那么多的人、那么多的事儿值得我们去关注，我们也关注不过来。在自己的范围内，把该做的做好，即可。

亮仔说，今天完善再次完善了一下毕业论文，把图片中一个字母又调成了下标格式，毕竟这篇文章是要助我名留知网的。致谢部分，专门增加了最后一段，对自己进行了感谢，并从矛盾论讲了讲自我觉醒和大家帮助的辩证关系。整个论文，最后一页、最后一句话是：再次感谢自己，一路走来，还是并将继续是那个随风奔跑、逐梦前行且不怎么油腻的少年。

（坚持的第00077天，间断5天；2024年5月31日 星期五 于江苏省扬州市）