第108章 认知固化与创新思维：不要以为你以为的就是你以为的(第2页)

四、横向思维与问题解决

波诺教授提出，横向思维者倾向于从多角度探索问题，而不是接受显而易见的解决方案。这种思维方式有助于打破传统思维模式，寻找创新的解决方案。

五、心智资源的优化

将心智视为一种可以优化的资源，可以帮助我们更高效地使用大脑。通过改善心智的运作状态，我们可以提升思维效率和创造力。

六、创新与灵活适应

在创新过程中，重要的不仅是对现有产品或服务的彻底改变，更是学会灵活适应，通过小幅度的调整找到解决问题的最佳方法。

七、 发现个人优势与创新

创新往往源于个人的独特优势。通过识别并利用这些优势，我们可以在竞争中脱颖而出。

八、个人节奏与效率

了解自己的个人节奏，并根据这些节奏调整日程，可以提升工作效率和生活质量。

九、创造力与生活节奏的调整

通过根据自己的优势调整生活节奏，我们可以优化日常生活中的体验，提升创造力和面对未知的勇气。

十、超越非黑即白的绝对化思维

面对生活中的挑战和不确定性，我们有时会陷入一种简化的思维方式，认为事物只有两种可能：完全正确或完全错误。这种“非黑即白”的绝对化思维模式。如果长期坚持，可能会导致我们内心深处的不满和自负根深蒂固，影响我们对现实世界的看法和反应。这种潜意识中的负面情绪会不断寻找并放大生活中的负面因素，使我们变得难以接受和适应环境的变化。