第65章 金蛋蛋们要出场啦！雅丹不欢迎房车！

“唐棠，你是要好好学学，长得胖胖的，多可爱。,2?0￠2!3!t*x·t,.+c/o?m￠”白川也学阿依姨的语气。

唐棠扭头不理他。

“今天是不是很多人都要了三明治？又好吃又方便。”游明可太喜欢这个三明治了，他吃过最好吃的健身餐。

“对的，早上去的时候，三胖叔切牛肉，手都快切出残影了，那牛肉片薄的哦，都透光了。要煎蛋的也特别多，新来的那个小哥可搞笑了，两只手同时敲两个蛋，砰，一颗蛋的蛋壳和蛋液同时落进了锅里，表演失败。”模仿者唐棠。

“哈哈哈哈哈哈”

“耍帅失败，还要挨骂。”

“我早上遇到三胖，大老远的他就和我喊，太忙了，聊天都没空了。好多好多的三明治，来不及做了，要命了。那语气，老得意了。”模仿者山姆。

“对，他超级开心的，大家一说早餐好吃，他笑的哦，就这样。。。”唐棠把五官皱在一起模仿三胖笑。

“哈哈哈哈哈哈”

“这次大家不仅要谢谢唐棠，还要谢谢‘金蛋蛋’”。果果总结。

“对，今天是‘金蛋蛋’的第一场戏哎，你们紧张吗？”唐棠好奇。

“我们为什么要紧张？”游明疑惑。\w.a!n-b?e¨n..,i,n!f￠o^

时间回到前几天，白川开始每天加练（以前也练，没这么刻苦）。游明发现后，也加入。

山姆就问唐棠，“我们能自费请厨房代买一些牛腱子吗？”

“当然可以，是想吃腱子肉啦。是想要吃什么口味的？”

“简单卤一下就可以，其实清水煮也可以，就是不那么好吃。”

“清水？那怎么吃？”唐棠想想都觉得很可怕。

“对，不好吃，这是给他们两准备的健身餐。吃的干净一点，练得效果更明显。”山姆比划了一下肌肉。

“我们吃的不够干净吗？”唐棠开始怀疑哪里卫生出了问题。

“不是这个意思。比如说，我们早上吃了面包加果酱，全麦面包就很好，是非常干净的碳水，但果酱就不行，糖太多了，健身后吃就会影响效果。而且这样吃，蛋白质不够。牛肉是很好的蛋白质，腱子肉是牛肉里脂肪含量最低的部位。懂了吗？”