分卷阅读52(第2页)

“我先。”

“好的。”时眠乖乖往后退几步，将位置腾出来让给她。

经过两人简单商议，第一轮动作先跳宣佳艺擅长的626c。*s¨i¨l/u?x_s?w·./c?o\m~

宣佳艺来到跳台边缘，转身背对着池水，然后弯下腰把手撑在跳台地面上。

手掌一步步缩减距离调整好位置。

最后高举双腿，保持跳水动作两秒，曲腿向后翻腾三周入水。

整套动作下来丝滑流畅，水花压得也非常小。

像她以前比赛的集锦，发挥得亦如往常般完美的一个动作。

水下的宣佳艺似乎也感受到了自己的稳定发挥，露出水面后还特意往跳台上看了一眼。

时眠长吐一口气，等下边的宣佳艺游上岸才站到跳台边缘去。

她们十米跳台跳水比赛中的动作代码，第一位数字根据起跳动作分为6组。

1代表面对池向前跳水，2是背对池向后跳水，3代表面对池反身跳水，4是背对池向内跳水，5代表转体跳水，6是臂立跳水。

代码的第二位数字指有无飞身，1有飞身，0无飞身。

如果5/6组别代表起跳动作，1向前，2向后，3反身，4向内。（1）

第三位数字代表翻腾周数，1半周，2一周，3一周半以此类推。

至于第四位数字指转体周数，只有5/6组跳水动作有，转体周数计算方法与翻腾周数一样。

最后的字母意味着肢体形态。

a代表直体，b代表屈体，c代表抱膝，d为任意姿势。（1）

第六组的臂立跳水，时眠主要练习的动作是6243d。

也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。

关于宣佳艺拿手的626c动作，她平时练得并不多。