第114章 集训第一课——营养膳食和身体健康管理（4）(第2页)

林晓凡感觉自己像是陷入了一场永无止境的追逐，每一步都愈发沉重，呼吸也变得急促而紊乱。每一次张嘴吸气，都像是在沙漠中渴望着甘霖，可那氧气却仿佛总也不够用，身体里的力气正被一点点抽离，就像有一双无形的手，在无情地掠夺她的生命力。她的眼前开始模糊，只看到跑步机的传送带在疯狂转动，耳边充斥着自己沉重的呼吸声和心跳声。

金澄新同样不好受，原本轻松的步伐渐渐变得踉跄，他拼命摆动着双臂，试图跟上跑步机的节奏，可双腿却如灌了铅一般。那被封闭的鼻子让他感觉像是被捂住了口鼻，只能依靠嘴巴大口大口地喘着粗气，每一次呼气，都像是用尽了全身的力气。他的脑海中一片空白，只剩下一个念头：坚持住！可随着时间的推移，那种被彻底榨干的感觉越来越强烈，仿佛自己正置身于一片干涸的沙漠，生命的能量正随着汗水一同消逝。

“坚持住。”

教练的声音传进耳中。

“加油！”

那是队友们的鼓励。

林晓凡侧过头，和金澄新对视，两人眼神交流:

“坚持住，你可别拉胯呀~”

“切~我当然不会！你还行吧？”

“我当然没问题。”

“那……我们就冲吧！！！”

终于，痛苦又漫长的测试终于结束。

两人仿佛身体里的最后一丝力气都被抽走了，双腿一软，“噗通”一下直接坐在地上。汗水早已将他们的衣衫湿透，豆大的汗珠顺着脸颊不断滑落，“滴答滴答”地滴在地上，很快便形成一小片水渍。

他们大口喘着粗气，胸膛剧烈起伏，豆大的汗珠从额头滚滚而下。

然而，即便狼狈至此，他们望向彼此的眼神中，依旧透着一股坚定的光芒。嘴角微微上扬，露出一个疲惫却又惺惺相惜的笑容，欣赏彼此的坚持与拼搏。

紧接着，两人不约而同地抬起手，在空中有气无力地击了下掌，而后，仿佛最后的力气也被抽离，他们再次同时瘫倒在地板上，四肢大张，像是要将整个身体都融入地面，尽情享受这“劫后余生”的放松。

林晓凡大口呼吸着，想:

“……呼……果然……还是……一如既往地……‘魔鬼’……啊……

不过……这次有队友一起……感觉还不错……”

结果公布:

——林晓凡:vo?max：48.5 ml/kg/min

最大心率：202 bpm

——金澄新:vo?max：64.2 ml/kg/min

最大心率：198 bpm

两人的数据都超过国内青少年花滑运动员的平均水平，达到了国际青少年精英运动员水平(女:45–50，男:60-70），甚至已经很接近成年组选手的水平了。