第118章 抓住一只小狸猫～(第3页)

苏教练讲解道：

“使用弹力带时，它会给上身施加对抗力，这样一来，上身就会保持持续绷紧用力的状态。这种状态下，能更好地形成身体扭力和力矩，让蹬冰时力量的传递更高效，从而促进蹬冰的效率。”

原来如此啊，大家了然的点点头。

“接下来，大家按顺序依次进行测试。”苏教练有条不紊地安排着。

队员们依序踏上冰面。

滑行一直是我国花样滑冰运动员普遍面临的挑战，眼下这支队伍里，每个队员在滑行技术方面也都明显存在着不足。

闵彩滑行时，习惯依靠脚的前半部分发力，导致用刃浅，特别是内刃时，几乎是平刃，用刃模糊的问题十分明显。

金澄新力量充沛，可滑行步法欠缺细腻。力量转化效率不高，使得他在冰面上的动作虽冲劲十足，却少了花样滑冰该有的轻盈。瞧他那架势，风风火火的，不知情的人乍一看，还真以为他不是在参加花滑训练，而是马上要奔赴战场冲锋陷阵呢。

……

其他队员也各有状况，大家在滑行技术上的短板，在这次测试中一一暴露出来……

而后，大家遵照苏教练的指示，利用弹力带，投入到不同步法的练习之中。

苏教练打开激光投射仪，在冰面上投射出各种步法的滑行轨迹，就像精心绘制的神秘地图，指引着队员们在冰上的“冒险之旅”。

队员们依照要求，沿着标准轨迹开始练习。

葫芦步、交叉步、摇滚步、莫霍克步、乔克塔步……

大家整齐列成队列，全身心地投入练习。

不经意间，林晓凡用余光瞥见冰场边隐蔽的角落处，从座椅后面悄然冒出一个小脑袋。

脑袋两侧扎着两个俏皮可爱的“花苞苞”，齐齐的刘海下，一双大眼睛像两颗黑宝石，一眨不眨地紧紧盯着冰面，满是好奇与专注。胖乎乎的小手扒在椅背上，小下巴搭在手背上，肉乎乎的小脸蛋被挤压得变了形，却更凸显出两个深深的小酒窝。

林晓凡莞尔一笑，看我抓住一只小狸猫~