第166章 老骨头哪比得上

刚跑了不到五分钟，熟悉的系统声音响起：

【检测到宿主进行有氧运动，体能强化系统激活】

【当前跑步效率：100倍加速】

【持续运动将获得全方位身体机能提升】

林浩感受到身体内部传来一阵暖流，肌肉仿佛被无形的力量包裹着，每一步都变得轻盈有力。原本预计的疲惫感完全没有出现，反而越跑越有精神。

半小时后，他已经绕着公园跑了十几圈，围观的大爷大妈们都看傻了眼。

“这小伙子体力真好啊，跑了这么久脸都不红。”

“年轻就是不一样，我们这把老骨头哪比得上。”

林浩听着周围的议论声，心中暗爽。系统的效果比想象中还要强大，他能清晰感受到身体各项机能的提升。肺活量增加了，心脏跳动更加有力，连视力都似乎变得更加清晰。

一个小时后，林浩终于停下脚步。

【恭喜宿主完成首次强化训练】

【获得体能提升：相当于普通人一年锻炼效果】

【当前身体素质评级：B级】

【建议每日坚持训练，效果将持续累积】

林浩摸了摸自己的腹部，原本松软的赘肉竟然有了紧实的感觉。这种变化简直太神奇了，如果不是亲身经历，他绝对不会相信。

接下来的几天，林浩每天早上都会准时出现在公园里。他的跑步速度和耐力以肉眼可见的速度提升着，连带着整个人的精神状态都发生了巨大改变。

第三天，他在跑步时接到了一个陌生号码的来电。

“请问是林浩先生吗？”电话里传来一个温柔的女声。

“是我，您是？”

“我是苏雅，就是您前几天救助的那位老人的女儿。”

林浩这才想起来，前几天在公园里救了一个突发心脏病的老大爷，当时情况紧急，他也没多想什么。

“苏小姐您好，老人家身体怎么样了？”

“爸爸已经完全恢复了，医生说幸亏您及时施救，否则后果不堪设想。我想请您吃顿饭，当面表示感谢。”