1952.第1950章 专门训练(第2页)

“确实，我们的训练强度递增比其他地方快一些，“秦渊承认，“但关键不是强度本身，而是训练方法和心理建设。“

“什么方法？能具体说说吗？“所有人都来了兴趣。“比如说，我从不告诉他们今天的训练'很难'或者'很苦'，“秦渊举例道，“我总是说'今天我们要挑战新的高度'，或者'今天我们要证明自己的能力'。同样的训练内容，不同的表述会产生完全不同的心理效果。“

“这个有道理，“陈明华点头，“心理暗示确实很重要。“

“还有就是目标设定，“秦渊继续解释，“我不会告诉他们'你们必须完成二十公里'，而是说'我们的目标是二十公里，但重点是团队一起到达终点'。这样他们关注的就不是个人的痛苦，而是集体的目标。“

“这种表述确实更容易让人接受，“林建军若有所思。

“最重要的是，我让他们相信自己的潜力是无限的，“秦渊最后说道，“人的身体极限往往没有心理极限来得早。当他们真正相信自己能做到的时候，往往就真的能做到。“

听了这些解释，参观团的军官们若有所思，但心中依然有很大的疑虑。

“理论上听起来很有道理，“陈明华说道，“但具体实施起来肯定不容易。而且不是所有新兵都能接受这种心理暗示的。“

“确实，这需要很长时间的摸索和调整，“秦渊承认，“而且每个人的情况不同，需要因材施教。有些新兵适合激励式的方法，有些则需要循序渐进的方式。“

“那万一遇到心理承受能力差的新兵怎么办？“张志军问道，“总不能强迫所有人都达到这种水平吧？“

“当然不能强迫，“秦渊摇头，“我们会根据每个人的实际情况调整训练内容。实在适应不了高强度训练的，会安排到相对轻松的训练组。“

“那你们的分组比例大概是多少？“李德华询问具体数据。

“大概百分之七十的新兵能够适应正常强度训练，百分之二十五能够适应高强度训练，百分之五需要特殊照顾，“秦渊给出了大概的数字，“当然，这个比例不是固定的，会根据具体情况调整。“

“也就是说，现在我们看到的这些新兵，都是那百分之二十五？“赵建国问道。

“主要是的，但也有一些原本在正常组的新兵，通过努力训练提高到了高强度组，“秦渊补充道。

休息结束，队伍继续前进。接下来要绕清水湖一圈，这段路程相对平坦，但距离很长，主要考验的是耐力和意志力。

湖边小径蜿蜒曲折，时而贴着湖岸，时而深入林中，时而需要攀爬一些小山坡。路面有时是碎石，有时是泥土，有时是木栈道，变化很大，对行进技巧要求很高。

走了大约四十分钟后，参观团的疲劳达到了一个新的高度。

“我真的走不动了，“某通信团的参谋长直接说道，“我们能不能坐车跟着？“

“我也快到极限了，“另一个军官赞同，“这种强度对我们这些当官的来说确实太大了。“

但此时的新兵们不仅状态依然良好，而且开始展现出更加令人震撼的表现。

在经过一个小山坡时，岳鸣突然加快了步伐，其他新兵立即跟上。他们在上坡时采用了一种近似小跑的速度，背着四十公斤的装备，居然能够跑上坡！

“他们疯了吗？“赵建国瞪大了眼睛，“背着这么重的东西还能跑？“

“而且还是上坡！“陈明华也感到不可思议。

更让参观团无法理解的是，新兵们在跑上坡的过程中，队形依然保持得很好，没有人掉队，没有人显出吃力的样子。“这不是人类能做到的事情，“张志军摇头，“这种体能水平已经超出了正常范围。“

跑上山坡后，新兵们稍微调整了一下呼吸，就继续以正常速度前进，就好像刚才的冲坡只是一个小小的热身运动。

“算了，我们坐车跟着吧，“李德华终于认输了，“这样走下去，我们这些观摩的反而会拖累他们的训练进度。“